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A maioria das corridas de aventura tem as seguintes modalidades presentes durante a prova: orientação, trekking, mountain bike, canoagem e técnicas verticais.A orientação consiste em você se localizar na região por meio de mapa e bússola, percorrendo assim, através das coordenadas, o caminho correto para passar em todos os postos de controle (PC) e chegar ao final da prova.O trekking.. Mesmo que você seja pró em uma modalidade e acostumado às provas, uma corrida de aventura é algo fora da zona de conforto. Siga esses conselhos que vão ajudá-lo a alcançar à linha de chegada

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As corridas de aventura geralmente envolvem uma grande quantidade de planejamento e táticas. A necessidade de pensar em movimento e tomar decisões quando fisicamente exausto é algo que atrai os corredores de aventura em relação a outros esportes como o triatlo, onde você simplesmente ‘abaixa a cabeça e corre’.. A corrida de aventura é um esporte em equipe, que varia de 2, 3 ou 4 pessoas, embora algumas corridas permitam participantes individuais. Ao longo da corrida, os atletas da mesma equipe só devem se distanciar dentro de 100 metros um do outro. O tamanho das corridas de aventura varia de curtas (sprints) a longas (expedições).